1916日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 88.9kg 85kg 74% (あと3.9kg) 176cm 88.9kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 標準

2016年08月29日

  • 飛べない豚

    朝 ミルクティー202 目玉焼き定食(なか卯)533

    昼 助六寿司272 焼き鳥300 菓子パン384

    間食 チョコレート320 ミルクティー202

    夜 肉うどん定食(ゆで作)1080

    カロリー合計:3293kcal08:53
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飛べない豚
飛べない豚

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