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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.8kg 49kg 5% (あと3.8kg) 163cm 52.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年08月29日

  • yutta


    夜遅くにつまみ食いをしてしまう...。
    なのに朝も空腹で食べ過ぎだし...
    9月までには51キロ台いけるかな...(´-д-`)(今日入れてたった3日しかないけど)

    今週もよろしくお願いします‼︎(⊃´-`⊂)

    朝【チョコチップメロンパン*抹茶パン*野菜ジュース】
    昼【
    夜【

    カロリー合計:09:28
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