減った原因…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 121.8kg 113kg 27% (あと8.8kg) 168.8cm 121.8kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.2% 40% 168.8cm 標準

2016年08月29日

  • にゃおなお

    昨日の夕方に息子が発熱。
    もうギャーギャーと泣きわめき、落ち着かせるためほぼ付きっきり。
    なので夕飯も食べれず。
    水分はなんとか摂れる状態。

    日付が変わるまでまったく寝た気もせず、付き合ってました…
    息子も辛そうなので座薬を使い、朝までようやく寝たかな。
    でも寝不足でもあるし、病院にも行って薬ももらったので一安心かな。

    お昼ご飯後は一緒にお昼寝、決定です。
    今日の夕方に熱が出なかったら、明日は保育園に行けるかな?

    昨日のお昼ご飯に作り置きの片づけと称して、いっぱい野菜も食べたから一日の食事は1食でしたがバランス的には良かったはず。
    でも今は何も無くなったので、作らなきゃ。

    お腹は空いたが、お通じもしっかりあり体調は良い。
    咳もないわけではないが、落ち着いてる。

    カロリー合計:11:00
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