2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.5kg 48kg 30% (あと3.5kg) 162cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年08月29日

  • りんご顔

    本当に少しだけどそれでも増えちゃったから気をつけないと、、、

    カロリー合計:11:16
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実践中のダイエット方法

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りんご顔

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