生理4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 63.1kg 63.1kg 100% (あと0kg) 160cm 63.1kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 美容

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2016年08月28日

  • もりこ

    【朝】

    低糖質食パンでホットサンド
    豆乳

    【昼】

    なし

    【夜】

    さんまの塩焼き
    揚げ茄子
    牛肉とししとうの炒め物
    冷奴

    -------------------------------------------------------------
    庭いじりに夢中になり、お昼も食べなかったw

    カロリー合計:13:18
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