一日雨模様…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 56.5kg 52kg 41% (あと4.5kg) 157.4cm 56.5kgの体型
    体脂肪 30% 27% 23% 157.4cm 理想

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2016年08月29日

  • こー

    夜ウォーキング行けるかな(-_-;)
    体重も減ったし、56キロ台維持したいところ。本当は月末に55キロ台が見たいけど…たぶんムリ…ヘ(*--)ノ
    大雨の中、10分で足元ずぶ濡れになりながら夜ウォーキング。3kmで断念。長靴いるな。いつ止むんだろ…。凉しいのはいいけど。

    カロリー合計:1363kcal13:30
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157.4cm 57.6kg

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