えび

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.4kg 44kg 39.5kg 8% (あと4.5kg) 157cm 44kgの体型
    体脂肪 20% 19% 18% 157cm 美容

2016年08月29日

  • パンクッキー

    今日は、えびずくし。


    いか、えび、かに、甲殻類好きだな~


    朝はエビチリ(惣菜)

    昼も、エビチリのサンドイッチ

    カロリー合計:1750kcal14:15
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.116 - 抗酸化成分の摂取タイミングとは?

    強くなっています。 アスタキサンチンには、どんな特徴がありますか? アスタキサンチンは、エビやカニなどの甲殻類 ... よるシミの防止や皮膚の老化の予防に効果があるとされています。抗酸化成分の中でも、化粧品にも使われるアスタキサンチンには皮膚を守る働きが ... に、食事で食べたものが小腸の中にあると吸収されにくくなるからで、吸収をよくして、よ ...

    ダイエットラボ
  • サブウェイのサンドイッチがお菓子に!

    とアボカドに野菜のクリーミードレッシングを合わせた、サブウェイのおすすめNo.1サンドイッチ「えびアボカド」の味わいをトルティアチップスで再現。そのままはもちろん、サンドイッチに挟んでも美味しく食べられるという。 ...  湖池屋は、サンドイッチチェーン「サブウェイ」とコラボレーションしたスナック菓子「ト ... ルティアチップス SUBWAYえびアボカド」を発売する。  えび ... サブウェイのサンドイッチがお菓子に! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • エミリ
  • あい
  • ゆったん
  • やえ桜
  • *ともも
  • みずき
  • るこ
  • moe.
  • ひつじ0831
  • あの
  • Coco-Diet
被ライバル - 全てを見る
  • エミリ
  • にょろにょろ
  • あい
  • やえ桜
  • あやぷ
  • みずき
  • あお
  • るこ
  • ひつじ0831
  • Coco-Diet
  • maki
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
パンクッキー
パンクッキー

157cm 44.8kg

日記
132
ライバル
17
被ライバル
11