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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 59.1kg 55kg 81% (あと4.1kg) 158cm 59.1kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 体重とBMI

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2016年08月29日

  • 本気ママ

    はい。タイトル、『ザ・やばい』と読んでください(訳す必要はどこに。。笑)

    「まずい‼まさにヤバい状況だ!」「ヤバいとしか言いようがない・・・」

    そんな心境からこのタイトルです(^o^;)

    59台になってしまった。今月の目標は58kg台キープだったのに。。ダメダメ、戻さないと!9月には55kg台にならなくちゃいけないんだから。

    今日はラッキーなことに、幼稚園がお休み保育をしてくれてるので、チャンス!とばかりに早速カーブスに行ってまいりました~(^o^)/約1ヶ月ブランク空いてしまったので、運動しながら筋肉プルプル。。こんなに筋力落ちてしまったんだー!?と愕然(ToT)

    カロリー合計:14:37
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    • コメント10件
    • みんちゃん みんちゃん わたしも増えましたーやばいです(;・∀・)ジムいってきます(´;ω;`) 2016.08.29 16:08
    • ベル ベル 同じ心境です。頭の中は、「ヤバイ、ヤバイ」がぐるぐるまわっています。夏休みに体重を減らそうとしたのが無謀だったのかしら。 2016.08.29 20:28
    • らすかる らすかる 筋肉ってすぐ落ちるよね・・・。
      お盆明けのZUMBAですごく筋肉痛になって実感。
      明日も、1週間振りに踊るからその後怖いよ~(@Д@; 
      2016.08.29 23:26
    • maroko maroko 頑張ってるねー! 2016.08.30 00:10
    • ディヴァンテ ディヴァンテ ヤバイの五段活用ともいうね^^ 2016.08.30 06:26
    • 本気ママ 本気ママ > みんちゃんさん

      コメントありがとう♪
      一緒に頑張ろうね(^-^)/
      2016.08.30 13:54
    • 本気ママ 本気ママ > ベルさん

      コメントありがとうございます♪
      あと一日、明日乗りきったら9月・・・!とカウントダウンしながら?過ごしてますf(^_^; 9月になったらまたダイエットに励まなくちゃ・・(^o^;)
      2016.08.30 15:53
    • 本気ママ 本気ママ > らすかるさん

      今日はもう、ズンバ踊ったかな~(^_^)♪筋肉って、ほんと反応?が分かりやすいですよねー。しばらく動かさないとすっかりゆるむし、ちょっと運動すればもう体型に表れるしf(^_^;
      2016.08.30 15:59
    • 本気ママ 本気ママ > marokoさん

      コメントありがとうございます♪
      2016.08.30 16:00
    • 本気ママ 本気ママ > ディヴァンテさん

      どう活用しましょ(笑)
      "ヤバい"を名詞化してるところにそもそもムリが・・・(笑)
      2016.08.30 16:16
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