コーヒーも

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 38kg 39.5kg 36kg 0% (あと3.5kg) 152cm 39.5kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 理想

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2016年08月29日

  • あやぷ

    すい臓に悪いからひかえよう

    やっぱり食べることが体を作ってるんだなって

    最近思うようになってきた


    コーヒーや砂糖のとりすぎで具合悪くなるんだなって


    25までは体いじめてたけど


    26からいろいろかわってきて このまま年をとったら危機感じるように;

    きれいな30代目指せるように☆

    カロリー合計:15:16
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