御褒美に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 63.8kg 52kg 37% (あと11.8kg) 153cm 63.8kgの体型
    体脂肪 47% 41.5% 25% 153cm 理想

 » 
2016年08月29日

  • ポテミン

    オールインワンジェル購入お肌も気になってるので
    夜またヤーナリズムDVDと腹筋ストレッチの予定|( ̄3 ̄)|

    運動

    プールウォーキング
    100分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:15:27
    •  
    • コメント3件
    • diamond(退会済み) diamond(退会済み) 体重減ってて羨ましい((o(^∇^)o)) 2016.08.29 21:03
    • ポテミン ポテミン > diamondさん
      私も最初はなかなか減らず水分だけでも増えてたの(~_~;)
      diamondさんもメゲズに続けたら絶対に減ってくるから頑張ってね!(^O^☆♪
      2016.08.29 21:22
    • diamond(退会済み) diamond(退会済み) > ポテミンさん

      ありがとうございます( 〃▽〃)諦めない気持ちが大切ですよね!
      2016.08.29 21:46
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