13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 65kg 56kg 10% (あと9kg) 157cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

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2016年08月28日

  • なな


    キャベツ
    チーズトースト半分、卵トースト半分
    ウインナー1本


    味噌ラーメン


    味噌鍋
    リゾット

    食べ過ぎたな(;゜∇゜)
    生理も始まったから1日目現状維持か!

    生理中 カロリー合計:18:29
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157cm 64kg

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