95日目/25

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57kg 52kg 16% (あと5kg) 158.5cm 57kgの体型
    体脂肪 26.5% 24.8% 22% 158.5cm モデル

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2016年08月29日

  • あんこ

    しばらくお休みしていたのですが、帰ってきました!

    夏も終わりだ!
    ワッショイどんどん☆ι(`∀´)ノ


    …早すぎないです?夏終わるの…

    でも
    可愛い冬物の季節が近付いてきますね♪(*´∇`*)
    今年は、ゆるふわニットにゆるパンツスタイルで行くんだーいっ!




    ダイエット。
    ホルモン周期もあってか、過食に走って早くも4日。。。

    常に苦しくて、胃が限界です(  ̄▽ ̄)

    生活の乱れは心の乱れ。
    整理しながら生きなければなりますまい!!

    仕事も辞めたい周期に突入中です。
    イライラする時期ですし、色々ありますよね…うんうん(笑)



    食い気は治まりつつありますが、眠気が来てます。

    今日は一人休みだったから岩盤浴にでも行きたかったけど、食べて寝てたら晩御飯の時間でした。。。


    あ、
    10日には、ライブに行くんだ。

    それまでにコンディション整えなきゃ。。。







    カロリー合計:19:08
    •  
    • コメント7件
    • ひらぶー ひらぶー 早過ぎませんよー
      この夏の殺人的な暑さは耐え難いツライものでした…
      私も発狂しそうになってつい最近、マジで仕事辞めようとしてました。

      いつでも辞めたるわ!!の気持ちはありますが
      加圧トレーニングと糖質制限でダイエットに本腰入れる方に気持ちを向けました
      (๑•̀ㅁ•́๑)✧
      2016.08.29 23:06
    • あんこ あんこ > ひらぶーさん

      私も夏は嫌いなのですが…
      終わるとなると、なんだか寂しい天の邪鬼(笑)

      ひらぶーさんも辞めたくなったんですか?(´・ω・`)
      そんな季節なのかな~…なわけないかっ!

      『次にムカつくこと言ったら辞めてやる…
      ライブの日、早退にケチつけられたら辞めてやる…』と、思ってたら、そん時はあっさり認められたり。
      首の皮1枚で繋がってますwww

      半袖はムチムチ腕をさらしましたが、華奢に!?ゆるニットを着るべく、私も運動スタートです☆

      ふぁいっおー♪(*´∇`*)




      2016.08.30 00:10
    • ふゆみ ふゆみ お邪魔しまーす♪

      岩盤浴で毒素出したいですね!

      旦那様から「顔から痩せるタイプ?」って聞かれたんですけど。。。
      本当は先輩に顔を流してもらってました(笑)ぐふふ

      整体もいいですけど、リンパもなかなかいいですよ♪
      流してもらったらめっちゃトイレいきます。むくみちゃんだからなんですけどね(-_-)
      2016.08.30 01:21
    • サヨナラブルー サヨナラブルー 誰のライブいくん‼‼ 2016.08.30 20:42
    • あんこ あんこ > ふゆみさん

      そうそう!

      実は私も、次回は整体はお休みしてリンパマッサージに行こうと探してるんです♪

      もちろん、小顔リンパマッサージもついているとこ!

      もちろん、主人には内緒で!!(*´∇`*)でへっ★

      少しやるだけでも違いますもんねぇ♪
      可愛いニット女子になるべく、デトックス!

      頑張りましょうね♪
      2016.08.30 22:15
    • あんこ あんこ > サヨナラブルーさん

      うふふ…

      もちろん、我が永遠のアイドル・オーケンのですよ…!( 〃▽〃)

      今回はアコースティック、次は11月に筋少です。
      私は、何かと忙しい秋冬になりそうです!(^◇^)

      またブルーさんも 近況聞かせてくださいね♪

      2016.08.30 22:18
    • サヨナラブルー サヨナラブルー > あんこさん
      近況は儚い日記にて(爆)
      2016.08.30 22:40
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