162日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 61.1kg 49.8kg 64% (あと11.3kg) 154cm 61.1kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 平均

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2016年08月29日

  • たん

    前日比:-0.4キロ。一日歩数:なし。
    昼:カフェオレ、チーズオムレツ。
    夜:豚と茄子の生姜焼き、トマトとアボカド、梨(半分)、鏡月(ブルーベリー酢割)×1、コーヒー寒天。

    カロリー合計:19:41
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たん
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