27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 62.6kg 60kg 51% (あと2.6kg) 160cm 62.6kgの体型
    体脂肪 38% 36% 30% 160cm 体重とBMI

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2016年08月29日

  • うさち

    ヨーグルト・豆乳・釜飯・トマト・きゅうり・ケーキ


    今日は誕生日☆
    釜飯をデリバリーして締めにケーキ。
    明日は確実に太ってると思うけれど、
    1年に1度のことなので無礼講(*´ω`*)

    明日も無理せず頑張ります!!

    カロリー合計:19:43
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うさち
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160cm 63.6kg

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