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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 67.1kg 60kg 13% (あと7.1kg) 160cm 67.1kgの体型
    体脂肪 36.5% 36.1% 0% 160cm 平均

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2016年08月29日

  • しのた

    今日も頑張りました(^◇^)ポケのレベルも上がりました(笑)
    明日は健康診断なので今晩は晩酌もお休み~(´ 3`)一晩休んだところで大して変化はないでしょうが…

    カロリー合計:20:18
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しのた
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