ちょっと走ったら大雨が来たので中止

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98kg 79.2kg 76kg 85% (あと3.2kg) 176cm 79.2kgの体型
    体脂肪 24% 15% 15% 176cm 体重とBMI

2016年08月29日

  • ディヴァンテ

    今日のうちに走っておこうと思ったのに。

    大雨が来たので、シューズが濡れると明日走れないので中止です。

    ってことでいきなり軽量。自信なし。

    79.2kg 体脂肪15.0% 内臓脂肪11 BMI 25.6

    なんか77kg台からあとちょっとで76kgで届いたり届かなかったりしたころ
    が懐かしいなぁ。

    76kgに届いて、目標達成したからってすぐ辞めないでよかった。

    あぶないあぶない。

    皆さんのおかげです^^


    カロリー合計:20:24
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