10.5キロ走った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 51.9kg 50kg 50% (あと1.9kg) 153cm 51.9kgの体型
    体脂肪 26.9% 26.5% 23% 153cm 美容

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2016年08月29日

  • 花かつお

    今日はようやく走れた。
    気温31度。のんびりゆっくり走ったが、いつも8キロくらいでちょっと疲れてくる。
    10月にフルマラソン走るのにこれじゃ心配。

    生理中 カロリー合計:20:57
    •  
    • コメント3件
    • くねくね♭ くねくね♭ 頑張ってるねー! 2016.08.29 22:18
    • とんちゃん とんちゃん がんばっていますね!

      ドイツは朝16度でした。
      私もゆっくり10キロくらい走りました。
      フルマラソンは無理だなぁ~

      尊敬します!
      暑いから走るの大変でしょうが、練習がんばってくださいね。
      2016.08.30 17:18
    • 花かつお 花かつお > とんちゃんさん
      お久し振りです(^^)/
      16度ですか!?
      羨ましい…
      走るにはいい気温ですね。
      フルマラソン、自信ありません(-_-;)

      でもエントリーしちゃったのでできるだけがんばります。
      2016.08.30 22:49
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