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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 51.7kg 47kg 0% (あと4.7kg) 153cm 51.7kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 153cm 美容

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2016年08月29日

  • ルリ

    行きつ戻りつで、ほとんど進歩なし。
    まー、ひどいことにならないうちに
    戻っているからヨシとしなくちゃいけないんだけど。

    いやいやいやいや、そんなことで満足してちゃいかん!

    来月こそ、の意味を込めて
    今週も気分新たにがんばろう。

    そう、食欲の秋が来る前になんとかせな。

    カロリー合計:21:45
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実践中のダイエット方法

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