60日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 70.9kg 65kg 60% (あと5.9kg) 166cm 70.9kgの体型
    体脂肪 37.1% 34.4% 29% 166cm 理想

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2016年08月29日

  • こむにこ

    歩数 7,548

    スイカの利尿作用?
    一時的なものよ、喜んではダメ。

    今日も朝から一人スイカ祭り、ワッショイしょい。

    でも、昨日と違って身体が重〜い感じかな。

    カロリー合計:21:51
    •  
    • コメント2件
    • うめ。 うめ。 スイカ祭り参加希望(´∀`∩
      喜び過ぎないの大事よねー。
      ここで耐えれば来月の今頃は本当に笑っていられるはず。
      焦らずお互いマイペースでがんばりましょう(。・∀・。)
      2016.08.30 10:10
    • こむにこ こむにこ > うめ。さん

      スイカ食べに来て〜〜。
      まだまだ祭りは続きます。

      減らない事もあるけれど、私たちの未来は、やせている事しか想像できないですよねー。←都合イイっ (๑≧౪≦)
      2016.08.30 21:44
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