89日め 扁桃炎腫れた

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 68.3kg 64.9kg 77% (あと3.4kg) 172cm 68.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 標準

2016年08月29日

  • ジェットコースターだよ体重は

    寝冷えから喉痛いなー、と思ったら
    微熱、頭痛、腰の痛みつき

    病院受診して薬飲んで
    今日は安静にしてます

    筋トレ、リズミックボクシング
    やりたくてもやれません

    我慢の子です

    カロリー合計:22:11
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