50日目・札幌~小樽~定山渓

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.8kg 50kg 44% (あと2.8kg) 156cm 52.8kgの体型
    体脂肪 26% 0% 20% 156cm 理想

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2016年08月29日

  • Lalala

    北海道マラソンを無事完走して、今日はレンタカーで札幌から小樽、そして定山渓温泉へ。女二人のおしゃべり旅行。

    ●朝食 フルーツヨーグルト、バナナ

    ●昼食 握り寿司、ルタオのお菓子いろいろ試食

    ●温泉にて 生ビール2杯

    ●夕食 スパークリングワイン1、赤ワイン1、ビュッフェいろいろ、スィーツも

    美味しかった~けど、食べ過ぎ!

    カロリー合計:22:30
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Lalala
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156cm 51.5kg

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