ダイエット日記

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 69.2kg 61kg 28% (あと8.2kg) 160cm 69.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

 » 
2016年08月29日

  • 六花

    久しぶりの日記になってしまいました(´・ω・`)
    この間、DC始めてから初めて67キロ台になりました!あっというまに戻っちゅいましたが、少しずつでも減っている実感があって嬉かったです(*´∇`*)

    今日は身体がバッキバキに固まっていたので整体行ってほぐしてもらいました。


    100万歩まで残り637467歩!

    カロリー合計:22:52
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.160 - 根菜で体を温めよう

    て、どれも本来の旬は秋から冬となっている。 つまり、これらの根菜は身体を温める働きが強いという ... コーナー ショウガを食べても身体が温まりにくい人がいるのは、どうしてですか? ショウガの成分に身体を温める働きがあっても ... ものが多く、季節では夏に育ったものは身体を冷やし、秋から冬に育ったものは身体を温める働きがある。 根菜類のゴボウは100 ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    数ヶ月前につわりとはサヨナラしましたが、相変わらず体重管理と闘う日々が続いています(-“-)今回は私がつわり明けの体重がノリノリになってしまった ... う感じで、かなり辛かったです。 食べ物としては「特定のものしか受け付けられなくなる」と聞いていましたが ... レープフルーツジュースなど、いろんなものを試しましたがどれもダメで、最終的にたどり着いたのが、ノンカフェインの緑茶でした。水分が足りずに尿検査でも引っかかっていたので ...

    ダイエットNEWS
  • パレスへいあん

    仙台駅 仙台駅徒歩5分。3万3781組の夫婦に寄り添ってきた安心感を「ふたりの人生」の第一歩に ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年4月期生
2015年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • つぶあん
  • はる
  • ぷく娘
  • gon-mei
  • ぷにぷに
  • A♡M
  • ふくぷく
被ライバル - 全てを見る
  • つぶあん
  • はる
  • りん
  • ぷく娘
  • nemohta
  • hagit
  • ぷにぷに
  • cafeplus
  • gon-mei
  • わん
  • ふくぷく
同期生 - 全てを見る
  • いな
  • m
  • ぴい
  • まども
  • airi
  • otv
  • mikiton
  • nelomako
  • すみ。
  • Happy Piggy
  • きぬ
六花
六花

160cm 70.2kg

日記
146
ライバル
7
被ライバル
12