479日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 59.3kg 55kg 54% (あと4.3kg) 158.8cm 59.3kgの体型
    体脂肪 35% 0% 158.8cm 標準

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2016年08月29日

  • ruru

    食事

    朝:ぶためん蕎麦(←これ絶対ダメなやつ)

    昼:中橋製麺とんから

    間食:カボチャの煮物・天ぷら・小玉すいか半分

    夕:ぶりかま・冷や奴・カボチャの煮物・焼酎沢山

    夜食:←ふざけてるよね…
    ピザトースト一枚


    スイカを戴いたので実家へおすそ分けに。
    カボチャの煮物も作ったから一緒に持って行ったら…
    『うちもさっき作ったのよ~じゃあうちの半分持って行きな♪』
    と。
    親子とはこんなものかな笑

    そしてそして。
    やっと始まったと思った学校。
    明日は台風の影響で休校~

    延長保育だな…
    給食のおばちゃん後1日頑張るよ…

    カロリー合計:23:11
    •  
    • コメント4件
    • Mの挑戦 Mの挑戦 我が家もカボチャを煮ましたよ〜
      今週いっぱいかけて、チクチク消費します꒰*´∀`*꒱

      お子様方は明日お休みか〜
      私はどーしても行かなきゃ行けないので、転がってでも出勤です⤵︎
      宿題終わらせるから、代わりに出勤して欲しい〜〜(;д;)
      2016.08.29 23:22
    • ひつじ0831 ひつじ0831 ruruさん台風の中にお仕事ですが気をつけて1日過ごして下さい。話が違ってすいません。カレーのレシピで塩がたりない場合は少しずつ足して下さい。 2016.08.30 00:08
    • ruru ruru Mの挑戦さん

      この時期のカボチャ恋しくなるよね♪
      甘くてホクホクして( ´艸`)
      冷凍庫に入れると一ヶ月は持つからお弁当にも最適!
      美味しすぎて食べ過ぎが難点です(>_< )

      Mの挑戦さんもあと2日お仕事乗り切って下さいね!(^^)!



      2016.08.31 21:26
    • ruru ruru > ひつじ0831さん

      ありがとうございます!
      塩見ながら入れてみます!(^^)!

      家パーティー近々開きますよ~♪
      2016.08.31 21:28
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