DAY 232

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 53.9kg 52kg 72% (あと1.9kg) 166cm 53.9kgの体型
    体脂肪 0% 23.1% 0% 166cm 理想

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2016年08月29日

  • えり

    すごい雨ー!2ヶ月前に買った傘が、気がついたら骨が折れてた( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )悲しすぎる結末。

    歩数:4990歩
    距離:3.13km
    お通じ:○
    夜炭水化物抜き:○

    カロリー合計:23:16
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実践中のダイエット方法

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えり
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166cm 54.4kg

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