増量

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 65.6kg 53kg 55% (あと12.6kg) 160cm 65.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

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2016年08月30日

  • うに

    週末から友達が泊まりに来ていたのと、日曜は旦那の実家にお呼ばれしたりとで体重も増加。
    友達には痩せたね!ではなくて、ちょっと痩せたね〜くらいでした。そ、そんなもんか(´Д` )ちぇー

    本当はパンケーキを食べに行く予定だったけど、出不精2人は結局いつも通り家でゴロゴロしてゲームして、あっという間に終了。お菓子でお腹いっぱいなのに、夕食でお好み焼き二枚も食べてしまった(´Д` )うーん、さすがにちょっと食べすぎたなぁ…




    厚切りハム4枚
    目玉焼き


    手巻き寿司

    間食
    チョコレートケーキ

    カロリー合計:00:50
    •  
    • コメント2件
    • みるく みるく 友達からの やせたねー!って言葉ほど
      モチベーションUPすることないですよね( ˊᵕˋ* )❁︎
      ちょっとでも痩せた!って思ったんですもん!それはやっぱり努力の成果!
      うらやましいです♡
      2016.08.30 07:57
    • うに うに > みるくさん
      想像してた反応とはちょっと違ってたけど、それでも痩せたねって言われるのはダイエッターにとっては何よりのご褒美ですね!(*›◡︎‹*)次会う頃にはもっとビックリさせられる様に頑張るぞ٩(˙▿︎˙)۶
      2016.08.31 01:38
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