10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.2kg 50kg 59% (あと1.2kg) 170cm 51.2kgの体型
    体脂肪 28% 0% 20% 170cm 美容

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2016年08月29日

  • Toke

    運動○。まだビギナーレベルですから、今は簡単すぎ所もありますが、ゆっくり続けると諦めないで出来る気がします。
    今日も暑かったな!

    カロリー合計:01:10
    •  
    • コメント1件
    • maki maki ゆっくり、あきらめない、うんうん。そのとうりだと思います‼︎ 2016.08.30 10:44
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Toke

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