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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.9kg 56.5kg 50kg 5% (あと6.5kg) 155.6cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.6cm 体重とBMI

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2016年08月29日

  • 千景

    こんばんは!
    昨日は急いでて測れませんでした!
    そしてお昼食べれず、という感じでした。
    今日は起きるの遅めでしたが、食べ物はスタンダードで量は7~8分目。

    明日ほとんどとある場所に篭もりっきりで食べる暇がないので朝はしっかり食べようと思います。昼夜、ほんとに食べれないかもなのです!!

    昼食

    ビビンバ(冷凍チャーハン的な)
    0kcal(1食分)

    夕食

    ハヤシライス
    0kcal(1食分)

    間食

    どら焼き
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal01:45
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