野郎らーめん。('ω'o)

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 78.8kg 70kg 32% (あと8.8kg) 166cm 78.8kgの体型
    体脂肪 30% 27.5% 20% 166cm 理想

 » 
2016年08月29日

  • カズ

    美味しかった!誘惑に負けてらーめん食べちゃった!当たり前のごとく増加!
    そしてお口がニンニク臭い。明日取れるのかこれ。(*´ω`*)
    でもニンニク食べて元気になった気がするから、台風いなくなったら頑張ろう。

    運動
    レッグレイズ
    クランチ
    スクワット
    アームカール

    カロリー合計:02:47
    •  
    • コメント4件
    • はる はる 台風直撃せず・・・こちら回避致しました

      休校になって寝てたかった学生の気持ちを裏切る・・・それが台風です(笑)

      カズさんは今日はラーメン食べてたんですねぇ(*´∀`*)

      いいなぁ〜、私の家の近くのラーメン屋さんはネギ入れ放題なので2日くらい息が「ネギ〜YYY」って感じです

      慌ててブレスケア食べたら、吐きそうになりました(大人の味)

      ブレスケア食べたことありますか??ミントの・・・(*¯艸¯)
      2016.08.30 22:37
    • カズ カズ > はるさん
      ばんわー!
      同じく緊急回避♪
      まーぶつかっても休社にならず在宅勤務になるというだけで、なんとも夢も希望もないんですけどね。(*´ω`*)

      てか、はるさんも関東在住かな?
      東北の人たちは大変そうでなんか申し訳ない、、

      おお!ネギだくなラーメンもいいですなぁ!この頃ラーメンが恋しい今日この頃。(*´ω`*)うまし!

      ブレスケアは何回かお世話になってるけど、あれ一個ずつ食わないと、口の中がダメージでかくて、、

      大人だけど、微妙に抵抗力なかった!(=゚ω゚)ノ なかーま!
      2016.08.31 00:38
    • はる はる > カズさん

      そうですよー!当たりです神奈川住んでます〜

      海沿いだからロードバイクよく見るんです❀.(*´ω`*)

      台風・・・
      東北に友達がいるので心配・・・




      2016.08.31 20:12
    • カズ カズ > はるさん
      こんばんは٩(ˊᗜˋ*)و
      まさかの神奈川仲間!Σ(゚Д゚)

      どっかでおデブなライダー見かけてたら私かも(*´ω`*)hahaha!!

      台風はもうこりごり!早く落ち着いた気候にならないですかね〜
      2016.08.31 23:39
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