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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.6kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.6kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.8% 25% 158.2cm 体重とBMI

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2016年08月30日

  • ミム

    朝 カステラ
    昼 パン
    お菓子
    おにぎり
    夜 ガーリックトースト
    ゴーヤとパクチーのサラダ
    豚足のホットパテ
    マッシュルームのガレット
    ガーリックライス
    牛ほほ肉の赤ワイン煮
    パン

    生理中 カロリー合計:03:21
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