15日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 55.5kg 52kg 56% (あと3.5kg) 161.5cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 161.5cm 体重とBMI

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2016年08月29日

  • なな

    生理始まった
    1週間はやい
    朝水
    昼トマトジュース
    夜豆乳、ヨーグルト

    生理中 カロリー合計:03:43
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実践中のダイエット方法

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161.5cm 55kg

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