地道に

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.6kg 65.3kg 58kg 72% (あと7.3kg) 160.4cm 65.3kgの体型
    体脂肪 35% 0% 23% 160.4cm モデル

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2016年08月29日

  • ☆とあ☆

    少しづつ減らす

    カロリー合計:03:52
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 ちょっとづつが身体にも優しそう
      (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
      2016.08.30 18:34
    • ☆とあ☆ ☆とあ☆ > はむ子さん

      ドカーンと落としたいけど
      年齢的に色々問題が出てくるから
      地道に頑張ります(^-^)
      2016.08.31 21:34
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