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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 49.9kg 49.5kg 94% (あと0.4kg) 157cm 49.9kgの体型
    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 理想

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2016年08月27日

  • H&Y

    27日
    24日目
    スープ+たまご

    カレー味からあげ
    甘い和菓子
    カフェラテ
    アーモンドミルク

    夕方
    カレー半分

    カロリー合計:05:45
    •  
    • コメント2件
    • ひとみん ひとみん 参考になります! 2016.08.30 05:46
    • H&Y H&Y > ひとみんさん
      コメントありがとうございます!
      2016.08.30 05:49
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