気を付けよう

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
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    体脂肪 30% 0% 25% 157cm 平均

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2016年08月30日

  • H&Y

    8月30日
    27日目

    最近、帰宅中の買い食い多すぎやん・・・(´;ω;`)ウゥゥ
    いくら体調も体重も元気だからって
    調子に乗るのはやめよう・・・
    せっかく「たいしてコンビニおやつに魅力を感じない」んだから
    寄るのやめようや・・・

    そういえばそろそろお月様か。

    カロリー合計:05:52
    •  
    • コメント4件
    • アズ アズ こんにちは(*^_^*)

      体調がよいのは、とてもいいことですよね!
      食欲があるのも健康な証拠!

      確かに、生理前は、なんでもやたらと
      食べたくなりますね、、、

      ワタシは、毎日、帰りの車で食べる
      ロールパンをもってくるようにしています。

      夜ご飯をドカ食いしないように、
      少しおなかに入れると落ち着きますよね(*^_^*)
      2016.08.31 12:52
    • はるみ はるみ こんにちは(。-∀-。)

      うんうん、うなずいちゃいました。

      体重、体調よいからってよろしくないことありんす(´Д` )

      チリツモなので早目にリセットかけたいとこです。

      2016.08.31 13:07
    • H&Y H&Y > アズさん
      こんにちは~!
      この夏、体調も体重も元気で過ごせたのが
      本当にありがたかったですv(^^)v
      そうそう、夕方おなかすいちゃってどうしても一口・・・
      わざわざ誘惑の店に寄らなくて済むよう、持参するのはアリですね!

      久々の、生理前あまいものだいすき地獄にハマりました^^;
      2016.09.01 13:25
    • H&Y H&Y > はるみさん
      こんちは~!
      しばらく調子に乗って好きなことやってると・・
      ぐーーんって体重増えて初めて自己嫌悪なんですよね、
      早いとこヤメようぜ自分!・・・と突っ込みいれたところで
      お月様が来ました。やれやれ。
      2016.09.01 13:27
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