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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 55.6kg 50kg 64% (あと5.6kg) 162.7cm 55.6kgの体型
    体脂肪 27.6% 25% 22% 162.7cm 美容

2016年08月30日

  • (マイ・3・コ)

    【9/1 目標体重 55.0kg 以下】

    8月も終わりかぁ。早いなぁ。。
    変わらず1日300g減ペース。
    くぅ…

    カロリー合計:07:45
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