13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 54.7kg 51kg 11% (あと3.7kg) 159cm 54.7kgの体型
    体脂肪 30% 31.4% 22% 159cm 平均

2016年08月30日

  • miko(妊娠中です)

    今日の体重は忘れよう。うん、そうしよう。なかったことに。うん。

    バレビューターゲット。
    踏み台昇降しすぎて飽きてきた。昨日1時間15分くらいしてもぅええわっ!ってなった。

    娘とバナナケーキ作って一キレ食べたからな。
    ところてんにヨーグルト混ぜて食べた。腹持ち良かったな。

    気分さえず。

    カロリー合計:08:00
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