2016年08月29日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.8kg 90.5kg 80kg 65% (あと10.5kg) 183cm 90.5kgの体型
    体脂肪 0% 12% 183cm 標準

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2016年08月29日

  • カズ

    田んぼの草取り 3時間位

    ヒエよりメヒシバ?が多すぎて精神的にもキツイ、残り2.5反位。

    カロリー合計:08:38
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