3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52kg 48kg 20% (あと4kg) 162cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 美容

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2016年08月30日

  • りんご顔

    よりにもよって昨日飲み会でした
    太ってしまったーーー!!
    朝 青汁300ml
    これでお腹をもたせて仕事します!
    炭水化物も控えよう

    カロリー合計:29kcal09:49
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