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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 50.6kg 49kg 64% (あと1.6kg) 154cm 50.6kgの体型
    体脂肪 30% 28.4% 24.5% 154cm 平均

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2016年08月30日

  • まろ

    また子供のお弁当を作る日々が帰ってきました。

    早寝早起きをしなければいけないので、ポケモンGOをする時間も減りそうです:(-。-;

    体重も全然減っていないし、もう少し頑張らなくてはですね。

    カロリー合計:09:55
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実践中のダイエット方法

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