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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 46.6kg 45kg 54% (あと1.6kg) 154cm 46.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 標準

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2016年08月30日

  • Erry

    減った!
    やった!!


    モチベーション上げて頑張る!
    ヨガ引き続き頑張る!
    いっぱい歩く!
    おしゃれもがんばる!
    諦めない!
    明るく元気に自然体に前向きに頑張るっ!!!

    カロリー合計:12:10
    •  
    • コメント4件
    • はむ子 はむ子 明るく元気が一番ですよね〜

      心が前向きだと輝きオーラが出る気がします
      (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
      2016.08.30 18:52
    • Erry Erry > はむ子さん
      はい!何事もやっぱり気持ち次第ですよね〜^_^
      前向きに頑ばりましょーね
      2016.08.31 00:07
    • なおちゃん なおちゃん こんばんは(*^^*)
      体重減ってよかったですね!
      私も何とかキープ中です☆
      2016.08.31 19:25
    • Erry Erry > なおちゃんさん
      キープ頑張らねばですね(*^^*)
      2016.08.31 21:23
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