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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 63.8kg 57kg 42% (あと6.8kg) 161cm 63.8kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 161cm モデル

2016年08月30日

  • つよチャン

    手作りマフィンサンド、アイス 500
    お菓子 150
    キャベツ、春雨炒め、餃子、スープ、キャベツ太郎 400

    カロリー合計:1050kcal12:40
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