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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 38kg 38kg 36kg 0% (あと2kg) 152cm 38kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 標準

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2016年08月30日

  • あやぷ

    チーかま 5
    豆乳飲料 焼き芋 1

    パンが おやつ ちくわとか練り物系に*

    ちょっと進歩(^-^

    我慢できてるレベル


    でも大好きなマロンのお菓子とか

    食べたいなぁって思う


    早く買ったものすべて食べないコントロールがしたい…

    カロリー合計:16:50
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152cm 38.5kg

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