no.5

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 66.3kg 57kg 15% (あと9.3kg) 166cm 66.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

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2016年08月30日

  • とまと

    朝にぐぅとなったので、昨日作った名古屋風手羽元チキンとかキャベツとか手作り肉まんとかたらふく食べて。

    お腹がいっぱいで台風だし、二度寝して。
    息子は映画観てました( ; ゜Д゜)


    10時くらいにぐぅとなってなかったんですが、なんだか口寂しく。。
    つまみたい。

    でもお腹はなっていないので、こんにゃくを食べたり、納豆を食べたり。


    そんなこんなでお友だちが1時に遊びに来て、お菓子をつまんだり。
    みんなが食べてるときに食べないのは感じ悪いし相手も気を使うし。

    そんなんでお腹は当然鳴らず。

    明日も少しずつ少しずつ。
    ストレスフリーでやっていきます!

    カロリー合計:17:31
    •  
    • コメント1件
    • くっぴー(退会済み) くっぴー(退会済み) その気持ちわかる! 2016.08.30 23:55
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