帰宅後の計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 64kg 60kg 57% (あと4kg) 157cm 64kgの体型
    体脂肪 42.8% 35% 30% 157cm 平均

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2016年08月30日

  • さとみ


     若干の二日酔いで
    午前中は結構つらかったー

    週の始まり月曜日から
    久しぶりにひとり飲みしたら
    お店の子と盛り上がっちゃって
    飲み過ぎ&散財してしまって
    ちょっぴり反省

    週末に元彼と会うことになったから
    なるべく痩せた自分で会いたい

    がんばろーーー









    カロリー合計:19:00
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