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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 55.6kg 50kg 37% (あと5.6kg) 163.5cm 55.6kgの体型
    体脂肪 25% 0% 21% 163.5cm 平均

2016年08月30日

  • さよならまた今度ね!

    するめ、唐揚げ1
    ごはん、茄子とえのきとピーマン炒め、まびき、卵豆腐、ニッケ玉
    ゴーフレット、チョコ

    カロリー合計:19:18
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さよならまた今度ね!
さよならまた今度ね!

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