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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 64.5kg 56kg 22% (あと8.5kg) 157cm 64.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

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2016年08月30日

  • あや

    一気に涼しくなりウォーキングが気持ちいい〜♪
    昼ごはんはマックお持ち帰り。
    息子からポテト15本貰い、ハンバーガーを数口。
    夏休みもラスト1日かあ…

    このポテトが胸に詰まり、飲みものを飲み込んでも取れず…夜になる。
    夜ごはんも筑前煮を少しだけ。

    長男に背中を叩いてもらい少しはつかえがとれたような。とれないような。

    胸のつかえには色々原因あるらしい。
    アレルギー、ガン、自律神経、甲状腺、ぜんそく、ストレス
    逆流性食道炎、呑気症、花粉症…

    可能性高いのは、アレルギーかぜんそくかストレス。かな。
    今月、原因不明の痒みと戦っていたから(/ _ ; )

    とりあえず薬局でオススメの武田ストレージH買う。
    食前に飲むらしいので明日朝飲もう。

    朝食

    カフェオレ ロールパン1個 キウイ
    0kcal(1食分)

    昼食

    マックポテト15本 エビフィレオ3口 照り焼きバーガー1口
    0kcal(1食分)

    夕食

    筑前煮
    0kcal(1食分)

    間食

    チョコレート
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal19:43
    •  
    • コメント4件
    • のこママ のこママ 胸のつかえは大丈夫ですか??
      貧血とかではないですか。
      私は貧血で、胸がつかえる事がありました。
      無理せず、頑張りましょう!
      2016.08.31 10:27
    • あや あや のこママさん>
      ありがとうございます。
      貧血でもつかえることあるんですね。
      今日診察してもらったら、咳喘息でした。喉のつかえと喘息が直接の原因かどうかわからないんですけど。
      今月原因不明の全身の痒みにも悩まされてました。アレルギー反応していたみたいです。
      喉がつかえても、お腹は空くので困ったものです-_-b
      2016.08.31 17:03
    • いつかのまさ いつかのまさ 胸のつかえに原因があるとは知らなかったー。

      しっかり咀嚼しないとか、慌てて食べることが原因だと思い込んでました。
      2016.11.29 15:13
    • あや あや > いつかのまささん

      こんなところにもマクドナルドネタ!
      やだー!スルーしてください(//∇//)
      2016.11.29 15:20
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