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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.7kg 60.2kg 50kg 4% (あと10.2kg) 160cm 60.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年08月30日

  • 大福

    プール1時間で約1キロ

    カロリー合計:20:08
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実践中のダイエット方法

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