健診終了(^◇^)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 67kg 60kg 14% (あと7kg) 160cm 67kgの体型
    体脂肪 36.5% 35.6% 0% 160cm モデル

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2016年08月30日

  • しのた

    健康診断終わった~(´ 3`)
    体重は1年前からだいたいマイナス5キロ!身長が5ミリ伸びた(笑)
    でも血圧がちょっと高くなってた…頑張って歩いてるのに(>_<)いや、結構サボってるか(笑)もうちょいムラなく頑張って、塩分も気をつけないとダメだな~
    あとは血液検査の結果が気になるところ…

    カロリー合計:21:21
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しのた
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160cm 67.5kg

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