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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 68.5kg 58kg 19% (あと10.5kg) 165cm 68.5kgの体型
    体脂肪 32% 0% 25% 165cm 美容

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2016年08月30日

  • mmc

    ヨーグルトフルーツ150

    魚定食600

    プロテイン150
    サラダ100
    スープ100

    生理中 カロリー合計:1100kcal21:32
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