DAY 233

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 54.3kg 52kg 66% (あと2.3kg) 166cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 22.8% 0% 166cm 理想

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2016年08月30日

  • えり

    あ!!気づいたら明日で8月終わりじゃないか(;゜0゜)


    歩数:5405歩
    距離:3.47km
    お通じ:○△
    夜炭水化物抜き:○

    カロリー合計:22:17
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実践中のダイエット方法

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えり
えり

166cm 54.4kg

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