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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 44.7kg 42kg 37% (あと2.7kg) 152cm 44.7kgの体型
    体脂肪 26.6% 21.9% 20% 152cm 標準

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2016年08月30日

  • 志緒

    スクワット、今日は105回でした。使ってるスクワットチャレンジアプリのレベル1は多い回数の後は少ない日があったのだけど、今やってるレベル2は回数減らないみたい。昨日は100回だった。明日は110回 。ファイトです。プランクも
    がんばるぞー

    生理中 カロリー合計:22:48
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